La estadía en cama por inmovilización o limitación del movimiento del cuerpo en forma parcial NO DEBE DESMORALIZARNOS. la rehabilitación depende de NOSOTROS, nuestras ganas de salir de esa cama y evitar las Contracturas, Escaras, Atrofias de esa parte del cuerpo que «por ahora» no responde.Las BANDAS de AUOROTACION (Bandas de Autotracción), será el primer paso.

 

Abrochando los cinturones:

Estas bandas de Autorotación, nos hará libres de movilizarnos sin que nadie nos asista. nos fortalecerá los biceps, los abdominales y permitirá rehabilitar el tono muscular.

Cuando la espalda «quema» o arde o se adormece, necesitamos rotar.Tomames apoyo en las bandas que nos ayude, y empecemos a rotar.

Así mismo, tomamos las bandas de la contraparte y podemos regresar a la posición original.